Saúde, não é apenas a ausência de doenças, mas o bem-estar físico, mental, social, também espiritual...
Portanto:
- Preste atenção nos sinais e sintomas que seu corpo dá;
- Sorria (faz bem a alma...e a quem recebe);
- Curta com sua família;
- Beba água;
- Pratique exercícios;
- Alongue-se;
- Faça exames periódicos;
- E lembre-se PRevina-se...pois é melhor que remediar!